少年宫活动计划10篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，又迎来了一个全新的起点，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编帮大家整理的少年宫活动计划10篇，欢迎大家分享。
少年宫活动计划 篇1一、指导思想及活动目的：
为了更好的发展学校特色项目，锻炼学生的健康体魄，培养学生的实践能力，以乒乓球比赛为契机，大力培养一波有特长的学生，丰富学生的课余生活，全面提高学生的健康意识、及心理素质和体育运动水平及我校体育竞赛水平，努力营造积极向上、百花齐放的校园体育气氛，为我校乒乓球打好坚实基础。
二、基本情况：
由于我校乒乓球还处于发展阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，对此项运动兴趣强烈。综上所述，球队训练重点是全面身体素质及比赛经验。另外，还要加强专项技术的训练，通过乒乓活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
三、训练内容：
1.低年级及业余队：初步掌握、简单了解乒乓球知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在一个学期内学会攻球、接发球、简单的对打训练
2.集训队：熟练掌握并能灵活的运用所学动作技术。完成大强度的对打练习。步伐，手法的练习
3.专项练习：a、球感练习。b、攻球，推球练习。c、接发球练习。d、步伐练习。e、技战术练习
4.辅组练习（体能练习）：通过体能训练，培养学生身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生的身体素质，加强学生的身体健康
少年宫活动计划 篇2为不断丰富农村未成年人精神文化生活，促进未成年人思想道德素质全面发展,现将灰河乡村少年宫暑期舞蹈活动作如下计划：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，使学生的暑期生活更有意义、更充实、更丰富，以此来促进培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进一步培养农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。
二、活动主题
“安全、健康、实践、快乐”
三、工作原则：
（一）教育为主、安全第一；
（二）面向全体、突出重点；
（三）认真策划、注重实效；
（四）重在体验、强化特色；
（五）协调各方、和谐共处。
四、主要内容
体育类：乒乓球
责任人：XXX
五、活动要求
1.面向全体少年儿童，让每一个参加活动的孩子学有所长，学有所用。
2.提前做好参加各项活动的学员登记（班级、姓名、性别、家庭住址、联系方式），通过宣传发动，报名采用自愿方式。了解本班学生参加的人数、姓名和具体在哪些项目，保留一份详细资料的名单。同时利用校迅通及时与有关家长取得联系，提醒有关注意内容（如活动时间等）特别是来往的交通安全。
3.辅导老师要选择、制定适合本校特点的辅导形式、活动目的、辅导内容、评价机制等。每次活动辅导老师提前20分钟到场做好相应的准备工作。
4.实行责任负责制，责任到人，项目到人，保证乡村少年宫的良性发展。
5.每次活动的辅导员为安全、卫生的第一责任人。如有学员缺席，辅导员必须在第一时间与家长取得联系，确认所发生的情况，并做好相应的记录。
6.每个活动小组必须提供本期的活动计划、总结、学员名单、点名册、每次活动的记录，有教案，有学生的作品、成绩和评价记录。
7.学校门卫保安要做好相应的安全保卫工作，对外来人员或来访人员要做好相应的询问工作和登记工作,对无关人员一律不允许放入学校，以免造成不安全因素。
七、活动时间：20xx年7月20日—8月20日每周二次
少年宫活动计划 篇3一、指导思想：
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周一到周五的下午第三节课课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。
四、内容安排
周次内容
1 单跳
2 单脚跳
3 交叉跳
4 花式跳
5 花式跳
6 双人跳
7 双人跳
8 绑跳 练习方法建议 ①四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。 ②正面接力、跑跳形式进行。 ①四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 ②以组为单位、比赛进行。 ①四列横队、单绳跳热身。 ②跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。 ①跳单绳的基础上，加入单脚跳。 ②分组比赛。 ①单绳反跳。 ②单脚跳基础上加入交叉跳。 ①两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ②配合默契、比赛。 ①单脚跳热身。 ②两人一组同上。 绳一头绑脚上、做单脚跳。
双人
绑跳
双跳
单双
飞跳
跳长绳
穿八字
跳长绳
穿八字
跳长绳
穿插跳 ①两人一组同上。 ②另一人沿一旁、双人一起脚。 ①单绳跳热身。 ②双飞跳 ①单跳热身。 ②单跳时穿插双跳。 ①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。 ①分若干组，10人一组。 ②穿八字跳长绳。一个接一个跳。 ①分若干组，20人一组。 ②相互面对面穿插跳，一个接一个。
跳长绳
穿插跳
集体 分若干组，八人一组， ……此处隐藏4121个字……保每位学员能在少年宫活动中准时参加活动，并教育学生遵守活动纪律，认真开展活动。节假日的活动，完全由学员自愿原则，并且要求参加活动的学员、家长与学校签订安全合约。
全校辅导教师按照《乡村学校少年宫教学常规管理》制订全学期活动计划、安排和活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，耐心辅导，全面关心爱护学员。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学员的专业技能水平。活动后辅导教师做好活动记录和总结，并做好相关资料的收集和档案管理。
3、强化管理，确保乡村学校少年宫活动质量
强化师资队伍素质，进一步提高人才培养能力，扎实抓好了师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童在节假日学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。认真开展好了周末安排的乡村学校少年宫常规活动，不定期举办各种少儿大型活动，做到每个社团、项目活动都有一名教师或辅导员全面负责组织管理、督促指导。努力实现少年宫活动过程最优化，活动结果有效化，活动管理规范化。形成乡村学校少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。
少年宫活动计划 篇9乡村少年宫“花样跳绳”活动计划
一、指导思想：
坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动计划。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处:
1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长；
2、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感；
3、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、具体措施
（第一阶段）：准备阶段
1、 结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。
2、 本课主要以中高年级为主，大约20人左右，中年级为以后的比赛做准备，进行训练；高年级为这学期的跳绳比赛做准备。
（第二阶段）：设施阶段
1、 在校期间利用下午七节课的时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。
2、 充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。
3、 积极开展单人跳，逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动内容。
4、 备战今年的跳绳比赛，为以后的比赛做阶梯式训练模式。 （第三阶段）：训练内容
1、 中年级（三，四年级）以基础练习为主：单双脚跳，二级花样跳，长绳，耐力练习，跳绳的速度练习。
2、 高年级（五，六年级）以备战比赛练习为主：单人跳，双人跳，单人交叉跳，耐力练习，跳绳的速度练习。
（第四阶段）：普及总结阶段
1、 定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。
2、 举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。
3、 花样跳绳活动提高阶段工作规划。
四、加强安全教育
要加强安全教育，课前做好准备活动，帮助同学们掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。
少年宫活动计划 篇10罗江县德安明德小学乡村少年宫体育活动实施方案（试行）
一、活动主题：
强身健体 享受快乐生活 成就不凡人生 建设和谐社会
二、活动目的
以成立乡村少年宫为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习兴趣，开阔视野、增长见识，在潜移默化中提高农村孩子的综合活动能力，缩小城乡差距，进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步提高全体国民的整体素质做出新的贡献。
三、活动内容
通过参加田径、球类、棋艺等多种多样的体育活动项目，培养青少年勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格和健康的体魄。重点做好乒乓球、羽毛球、毽球、呼啦圈、篮球、跳绳、足球、田径、中国象棋等俱乐部的活动。
四、学段：
五、活动要求
1、面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用，要避免办成特长班或尖子班。
2、根据学校师资、体育设施、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到一校一品牌，一校一特色。
3、少年宫要选择适合本地区、本学校的教学形式和教学内容，制定适合自己的教学目标和评价标准等评价机制。
4、师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和社会力量联合办学，以提高学生的整体素质。
5、学校要经常组织教师或学生“走出去”，看看其它学校或少年宫的建设情况，开阔自己的视野；学校还要把外面的教师或专家“请进来”，实现县、镇内教师资源的共享。
6、学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，取得他们的支持和帮助，为乡村少年宫建设营造良好的氛围。
7、实行目标责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的奖惩措施，保证乡村少年宫的良性发展。
8、负责人：苏志勇 组员：李世荣 聂玉清 王维 张雷
六、活动方法：
采取班级体育活动和兴趣小组相结合的办法。
七、活动时间
1、平均每周有半天时间参加各类活动，要把体育活动纳入学校教学计划，实现活动经常化和制度化。
2、训练时间：
（1）周五上午8：00——11：00进行集中训练。
（2）每周三下午4：00——5：00进行训练
八、评价
（一）根据学生的学段目标完成情况，统一考核时间、内容，并颁发特制的等级证书或奖牌，以此来提高各组的重视程度和激励学生参与的积极性。各组要把体育活动纳入学校教学计划，实现活动经常化和制度化。
（二）校少年宫内要经常进行单项或多项比赛、交流等。
九、安全管理
1、各组教师要对活动场地、活动设施等进行监督、检查、维修等。
2、学校设立专门的少年宫安全管理小组，对各组活动场地、活动设施等进行监督、检查等。
3、每个项目设负责人一名，专业辅导教师一名，负责学生的日常管理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。
十、组织实施
1、学校设立专门的领导小组，由学校校长任主任，体育老师（或有特长的教师）任各活动组长并具体指导各组的业务工作。
2、在专业教师的带领指导下初步成型，在此基础上各专业教师可选择优秀学生协助教师具体管理日常工作。
